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看了好多位醫生，每個醫生都講的不一樣，不知道要聽誰的？ – 松山景能物理治療所

最近有個退休的先生來找我們諮詢，看了好多位醫生，每個醫生都講的不一樣，他不知道要聽誰的。基於病人自主，我們都會說選你覺得有道理的。 但是內心話來說，從我們的觀察，排除負面因素有以下可能可以參考： 1.…

看完自費物理治療後需要注意什麼？治療後不想復發必看的五個重點！ – 松山景能物理治療所

一般醫療程序來說，接受治療後並不會瞬…

圓肩 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

  圓肩 定義  圓肩 指的是肩胛骨過於向前突出，使肩膀看起來有圓弧形，故稱為圓肩，而造成肩胛骨過於向前突出，而原因大多為胸小肌過緊或縮短所導致…

上交叉症候群 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

上交叉症候群 定義  上交叉症候群 主要指頭肩部區域的肌肉不平衡，之所以稱上交叉，是因為軀幹上半部緊繃與無力肌群的連線剛好互相交叉，而軀幹下半部則稱為下交叉。 針對此症候群的重點主要在於訓練無力肌群以及放鬆伸展過緊的肌群。 …

下交叉症候群 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

下交叉症候群 定義  下交叉症候群 主要指腰腹臀腿部區域的肌肉不平衡，之所以稱下交叉，是因為軀幹下半部緊繃與無力肌群的連線剛好互相交叉，而軀幹上半部則稱為上交叉。 針對此症候群的重點主要在於訓練無力肌群以及放鬆伸展過緊的肌群。 …

肩頸僵硬 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

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肩頸僵硬 定義  肩頸僵硬 肩頸痠痛 屬於一種頸部與肩部感受到肌肉僵硬與痠痛不適現象的表述，通常在檢查上會發現大多屬於圓肩、頸椎壓迫神經等現象，其中圓肩是最常見的原因。…

媽媽手 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

媽媽手 定義  媽媽手 又稱迪魁文氏症(de…

網球肘 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

網球肘 定義  網球肘 （Tennis elbow）亦稱為肱骨外上髁炎，主因在過度使用橈側伸腕肌群造成(使用剪刀、筆等工具、網球反手擊球姿勢)。…

頸因性頭痛 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

頸因性頭痛 定義  頸因性頭痛 由頸部因素所造成的頭痛，即稱為頸因性頭痛。一般常見於枕上神經壓迫發炎造成的頭部後方有神經緊繃疼痛的現象。枕上神經位枕骨表面上，從頸椎第一二節之間出發向上長到枕骨後方。頸椎關節一旦錯位容易有壓迫神經的情況，因此頸椎第一、二節關節錯位較容易有頸因性頭痛的問題。…

板機指 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

板機指 定義  板機指 的正式學名為「手指屈指肌腱狹窄性肌腱鞘炎」，手指骨末端具有滑輪般的韌帶結構，稱為滑車。當手指彎曲時，肌腱能貼合在骨頭上滑動，但當手指過度使用，造成滑車與屈指肌腱發炎，就會產生腫脹、狹窄現象，使彎曲的指頭伸直時會有聲響，變成二段式伸直，就像扣板機的動作，因此稱為板機指。 …

肘隧道症候群 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

肘隧道症候群 (尺神經卡陷、尺隧道症候群)定義  肘隧道症候群…