標籤存檔: 內湖下交叉症候群
看了好多位醫生,每個醫生都講的不一樣,不知道要聽誰的? – 松山景能物理治療所
最近有個退休的先生來找我們諮詢,看了好多位醫生,每個醫生都講的不一樣,他不知道要聽誰的。基於病人自主,我們都會說選你覺得有道理的。
但是內心話來說,從我們的觀察,排除負面因素有以下可能可以參考:
1.…
看完自費物理治療後需要注意什麼?治療後不想復發必看的五個重點! – 松山景能物理治療所
一般醫療程序來說,接受治療後並不會瞬…
下交叉症候群 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所
下交叉症候群 定義
下交叉症候群 主要指腰腹臀腿部區域的肌肉不平衡,之所以稱下交叉,是因為軀幹下半部緊繃與無力肌群的連線剛好互相交叉,而軀幹上半部則稱為上交叉。
針對此症候群的重點主要在於訓練無力肌群以及放鬆伸展過緊的肌群。
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