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看了好多位醫生，每個醫生都講的不一樣，不知道要聽誰的？ – 松山景能物理治療所

最近有個退休的先生來找我們諮詢，看了好多位醫生，每個醫生都講的不一樣，他不知道要聽誰的。基於病人自主，我們都會說選你覺得有道理的。 但是內心話來說，從我們的觀察，排除負面因素有以下可能可以參考： 1.…

看完自費物理治療後需要注意什麼？治療後不想復發必看的五個重點！ – 松山景能物理治療所

一般醫療程序來說，接受治療後並不會瞬…

椎間盤突出 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

椎間盤突出 定義  椎間盤突出 由脊椎骨與脊椎骨之間所組成的纖維軟骨稱之為椎間盤。除了因意外而猛爆性突出外，大部分是因為長期脊椎關節錯位導致椎間盤在壓力上沒有達到正確的排列位置，進而導致此椎間盤所負責壓力分散的負荷產生受限，進而突出壓迫週邊肌肉神經筋膜等軟組織產生發炎、不適症狀，即為椎間盤突出。  整個椎間盤在身體動作上所需的動作下讓椎間盤任何一個地方能壓迫或拉扯骨骼肌肉及韌帶的地方，都能造成椎間盤的問題出現。…

腳踝扭傷 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

腳踝扭傷 定義  腳踝扭傷 由腳踝處之上方的脛骨、腓骨和下方的距骨間所組成的踝關節之銜接處沒有達到正確的排列位置，進而導致此關節所負責之動作方向角度產生受限、週邊肌肉神經筋膜等軟組織產生發炎、不適症狀，即為關節錯位進而容易在錯位過程導致韌帶同步扭轉受損，而稱為腳踝扭傷。  腳踝扭傷常見於…

骨刺 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

骨刺 定義  骨刺 又稱骨贅、骨舌，是沿著關節邊緣形成的外生骨（骨化突出），通常因老化或結構不良進而激發骨骼為了保護以及承接不正當的壓力方向而產生。只要不壓到神經通常就不會有疼痛或不適的問題。 整個神經的路線上，任何一個地方能讓骨刺壓迫或拉扯神經的地方，都能造成神經的問題出現。…

腕隧道症候群 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

腕隧道症候群 定義  腕隧道症候群 是指手上的正中神經在經過手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道，是上肢最常見的壓迫性神經病變，受到位於神經上方的韌帶壓迫所造成的臨床症狀。整個正中神經的路線上，任何一個地方能壓迫或拉扯神經的地方，都可能能造成類似腕隧道症候群的感受的問題出現，容易發麻在大拇指、食指、中指、無名指(靠大拇指側發麻)。…

圓肩 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

圓肩 定義  圓肩 指的是肩胛骨過於向前突出，使肩膀看起來有圓弧形，故稱為圓肩，而造成肩胛骨過於向前突出，而原因大多為胸小肌過緊或縮短所導致…

上交叉症候群 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

上交叉症候群 定義  上交叉症候群 主要指頭肩部區域的肌肉不平衡，之所以稱上交叉，是因為軀幹上半部緊繃與無力肌群的連線剛好互相交叉，而軀幹下半部則稱為下交叉。 針對此症候群的重點主要在於訓練無力肌群以及放鬆伸展過緊的肌群。 …

下交叉症候群 之定義、原因、症狀、建議、治療 – 松山景能物理治療所

下交叉症候群 定義  下交叉症候群 主要指腰腹臀腿部區域的肌肉不平衡，之所以稱下交叉，是因為軀幹下半部緊繃與無力肌群的連線剛好互相交叉，而軀幹上半部則稱為上交叉。 針對此症候群的重點主要在於訓練無力肌群以及放鬆伸展過緊的肌群。 …